Břišní kýla, známá také jako hernie, je stav, při kterém dochází k vyklenutí vnitřních orgánů nebo tukové tkáně přes slabé místo v břišní stěně. Tento jev může být nejen nepříjemný, ale v některých případech i život ohrožující, zejména pokud dojde k uskřinutí kýly. V tomto článku se podrobně podíváme na to, co břišní kýla je, jaké jsou její příčiny a proč bys měl/a věnovat pozornost jakýmkoli příznakům, které by mohly naznačovat její přítomnost.
Anatomie břišní kýly
Břišní kýla se může objevit kdekoli na břišní stěně, ale nejčastěji se vyskytuje v místech přirozeného oslabení, jako je oblast kolem pupku, třísla nebo na místě chirurgické jizvy. Vyklenutí vzniká, když se část vnitřních orgánů, jako jsou střeva, dostane skrze otvor v břišní stěně, který se nazývá kýlní branka, a vytvoří tak pod kůží viditelný výčnělek.
Příčiny vzniku břišní kýly!
Existuje několik faktorů, které mohou přispět k vzniku břišní kýly. Mezi tyto faktory patří genetická predispozice, obezita, chronický kašel, zácpa, nadměrná fyzická zátěž nebo těhotenství. Tyto faktory zvyšují tlak v dutině břišní a mohou vést k oslabení břišní stěny a vzniku kýly.
1)Genetická predispozice a vrozené slabé místa
Některé osoby mají genetickou predispozici k oslabení pojivové tkáně, což může vést k vzniku kýly již od narození. Vrozené slabé místo v břišní stěně je často příčinou pupečních kýl u novorozenců.
2)Zvýšený nitrobřišní tlak
Faktory, které zvyšují nitrobřišní tlak, jako je chronický kašel, zácpa, zvedání nadměrných vah nebo těhotenství, mohou přispět k vzniku nebo zhoršení stávající kýly.
3)Obezita a nadváha
Nadváha a obezita jsou dalšími významnými faktory, které mohou vést k vzniku břišní kýly, protože zvyšují tlak na břišní stěnu.
Mohlo by tě zajímat: Jak získat motivaci ke cvičení?
4)Chirurgické zákroky a jizvy
Jizvy po chirurgických zákrocích na břiše mohou oslabit břišní stěnu a stát se místem, kde se může kýla vyvinout, zejména pokud bylo hojení komplikované.
Jak předcházet břišní kýle!
Prevence břišní kýly zahrnuje několik klíčových kroků, které mohou pomoci snížit riziko jejího vzniku:
- Nekuř: Kouření oslabuje pojivovou tkáň a zvyšuje riziko vzniku kýly.
- Posiluj břišní svaly: Pravidelné posilování břišních svalů může pomoci udržet břišní stěnu silnou a odolnou. Jak na pevný střed?
- Udržuj si zdravou tělesnou hmotnost: Redukce nadváhy může snížit tlak na břišní stěnu a tím riziko vzniku kýly.
- Zvedej těžké předměty správně: Používej správnou techniku zvedání, abys předešel/a zbytečnému zvyšování nitrobřišního tlaku. Jak na mrtvý tah!
- Zajisti si pravidelnou stolici: Zácpa zvyšuje nitrobřišní tlak, proto je důležité udržovat pravidelnou stolici, například dostatečným příjmem vlákniny.
Co dělat, pokud se objeví příznaky břišní kýly?
Pokud si všimneš bulky nebo výčnělku na břiše, který se zvětšuje při kašli nebo zvedání těžkých předmětů, je důležité vyhledat lékaře. Rychlá léčba může minimalizovat riziko komplikací a zajistit lepší výsledky pro pacienta. V další části článku se podíváme na možnosti léčby břišní kýly a na to, jak se starat o sebe po operaci, aby byla rekonvalescence co nejrychlejší a nejefektivnější.
Moderní přístupy k léčbě břišní kýly: Od konzervativních metod po chirurgický zákrok!
Léčba břišní kýly je klíčová pro prevenci jejích možných komplikací a pro zlepšení kvality života pacientů. V této části se podrobně zaměříme na různé léčebné metody, které jsou k dispozici, a na to, jaké mají výhody a omezení.
Kdy je léčba břišní kýly nezbytná?
Léčba břišní kýly se doporučuje v případech, kdy kýla způsobuje bolest, omezuje denní aktivity nebo představuje riziko komplikací, jako je uskřinutí nebo věznění kýly.
Konzervativní léčba břišní kýly
V některých případech, zejména u malých kýl nebo u pacientů, u kterých by chirurgický zákrok představoval vysoké riziko, může být vhodná konzervativní léčba. Tato léčba může zahrnovat:
- Nošení kýlního pásu: Kýlní pás může pomoci podpořit břišní stěnu a zabránit dalšímu vyklenutí kýly.
- Fyzioterapie: Cvičení zaměřené na posílení břišních svalů může pomoci stabilizovat oblast a snížit příznaky.
Chirurgická léčba břišní kýly
Chirurgická léčba je považována za nejúčinnější metodu léčby břišní kýly a obvykle se doporučuje v případě, že kýla způsobuje bolest nebo jiné problémy. Existují dva hlavní typy chirurgických zákroků:
- Otevřená operace: Při otevřené operaci chirurg provede řez v oblasti kýly a vložené orgány vrátí zpět do břišní dutiny. Poté posílí břišní stěnu pomocí síťky nebo vlastních tkání.
- Laparoskopická operace: Laparoskopická operace je minimálně invazivní a provádí se pomocí malých řezů a speciálních nástrojů. Tato metoda může nabídnout rychlejší zotavení a méně bolesti po operaci.
Pooperační péče
Po chirurgickém zákroku je důležitá správná pooperační péče, která zahrnuje:
- Dodržování lékařských doporučení: Je klíčové dodržovat pokyny lékaře ohledně péče o ránu, užívání léků a omezení fyzické aktivity.
- Postupné zvyšování aktivity: Pacient by měl postupně zvyšovat svou fyzickou aktivitu podle pokynů lékaře a fyzioterapeuta.
- Kontrolní návštěvy u lékaře: Pravidelné kontroly u lékaře jsou důležité pro sledování hojení a včasné odhalení případných komplikací.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc po operaci?
Je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud se po operaci objeví následující příznaky:
- Zvýšená bolest, otok nebo zarudnutí kolem rány
- Horečka nebo chladné poty
- Neobvyklý výtok z rány
- Problémy s dýcháním nebo jiné neobvyklé příznaky.
A co bych řekla závěrem?
Péči o své zdraví nezanedbávej a vždy při potížích vyhledej pomoc lékaře. Snaž se stravovat zdravě a hýbat se, abys dosáhl/a dlouhověkosti! Sportu ZDAR! Tvoje trenérka!
