Osobní Trenér Praha

Kolonoskopie je termín, který může vyvolávat obavy a nejistotu. Přesto je to jedno z nejdůležitějších vyšetření, které může zachránit životy. V tomto článku se podíváme na to, co přesně kolonoskopie je, proč je tak důležitá a jak může přispět k tvému zdraví. Definice kolonoskopie Kolonoskopie je endoskopické vyšetření tlustého střeva, které umožňuje lékařům získat detailní obraz sliznice střeva od …

10 tipů, jak zvládnout přípravu na kolonoskopii bez stresu! Pokračovat ve čtení »

Věk je často vnímán jako jednoduché číslo, které nám říká, kolik let jsme na tomto světě. Toto číslo, známé jako kalendářní věk, je snadno určitelné podle data našeho narození. Avšak existuje jiný druh věku, který nám může poskytnout mnohem hlubší a přesnější pohled na naše zdraví a celkovou kondici. Tím je biologický věk. Co je to biologický věk? Biologický …

10 důvodů, proč je biologický věk důležitější než kalendářní! Pokračovat ve čtení »

Adrenalin, také známý jako epinefrin nebo hormon strachu, je mocná chemická látka produkovaná v dřeni nadledvin. Tato malá žláza, umístěná nahoře na ledvinách, hraje klíčovou roli v přípravě těla na stresové situace a náročné fyzické výkony.Adrenalin je derivát aminokyseliny tyrosinu a chemicky se jedná o β,3,4-trihydroxy-N-methylfenethylamin. Jeho biosyntéza začíná v axoplazmě nervových zakončení, kde se z …

7 šokujících způsobů, jak adrenalin ovlivňuje vaše tělo! Pokračovat ve čtení »

Slinivka břišní, známá také jako pankreas, je klíčovým orgánem v našem těle, který hraje nezastupitelnou roli v trávicím procesu a regulaci hladiny cukru v krvi. Tento nenápadný orgán se nachází za žaludkem a představuje centrální stanici pro trávení a metabolismus. Slinivka produkuje enzymy, které pomáhají rozkládat bílkoviny, tuky a sacharidy z potravy, a zároveň vylučuje …

Nebezpečný zánět slinivky: Jaké projevy vás musí okamžitě varovat? Pokračovat ve čtení »

Žlučníková dieta představuje specifický způsob stravování, který je navržen tak, aby podporoval zdraví a správnou funkci žlučníku. Tento orgán hraje klíčovou roli v našem trávicím systému, neboť se podílí na trávení tuků díky vylučování žluči. V případech, kdy je žlučník zatížen nebo poškozen, například v důsledku tvorby žlučníkových kamenů nebo zánětu, může správně zvolená dieta …

Žlučníková dieta: Vzorový jídelníček, který vás dostane do formy! Pokračovat ve čtení »