MÉ SLUŽBY
Od osobních tréninků po online coaching. Pokud se chceš dostat do formy, určitě najdeme spůzob jakým toho společně docílíme.
Získej slevu na osobní tréninky
Při koupi 10 tréninků a více automaticky získáte 10% slevu.
Osobní tréninky jsou vytvářeny přímo Vám na míru, podle Vašich potřeb a preferencí.
U takovýchto tréninků je kladen důraz na individualitu jedince.
U každé spolupráci vyžaduji oboustrannou důvěru a toleranci.
Nebojte se mi svěřit, jsme tu pro Vás. Jak už po cvičební stránce, tak té psychické.
Začínáš cvičit, nebo jsi už pokročilý cvičenec, ale tvé výsledky nejsou takové, jaké by sis přál?
Konzultace je tady přímo pro tebe.
Pomohu ti najít „kámen úrazu“ a doufám, že tak získáš to, po čem toužíš.
Konzultace jsou vedeni v délce 60 minut. Lze je uspořádat osobně, či pomocí videohovoru.
Máš pocit, že tvé nesplňují tvé požadavky a ocitl ses na „bodě mrazu“?
Neboj se mi ozvat. Ráda ti pomohu se správnou stavbou a navedu tě tou správnou cestou.
Stravovací doporučení.
Stále si nevíš rady, jak správně živit tvé tělo? Není problém. Díky stravovacímu doporučení ti velice ráda pomohu s tvým cílem a možná tě naučím změnit tvůj pohled na jídlo a celkové stravování. O suplementaci nemluvě.
Nemáš čas chodit pravidelně do gymu, nebo prostě jen rád cvičíš z pohodlí domova?
I pro takové z Vás jsem tu.
Chcete své zaměstnance odměnit nebo jen rozproudit? Máte ve firmě možnost cvičebního prostoru? S pomůckami nebo bez jsem schopná vést až 20ti člennou skupinu.
Věřím, že pohyb Vašim zaměstnancům pomůže a budou se cítit mnohem lépe.
Nabízím dynamické i protahovací lekce na míru.
Nebojte se mě kontaktovat.
Objednejte se na kompletní diagnostiku, které obsahuje i diagnostiku pohybového aparátu. Zde zjistím, jak na tom opravdu jste a kde je potřeba zlepšení či odstranění potíží.
OSOBNÍ TRENÉR PRAHA
NAPIŠTE MI
recenze
Zkušenosti Mých Klientů
“Klárka je skvělá trenérka, umí dobře motivovat a tréninky s ní jsou zábavné. Dobře rozumí fyziologii těla a klade důraz na správnost provedení, aby bylo cvičení efektivní a nebolelo nic, co nemá. Vždycky mi dobře poradila i se stravou a to nejen v době tréninku. Reflektuje přání klienta a vždy má dobrou náladu. Z tréninku odcházím vždycky nadšená. Najmout si trenéra bylo pro mě to nejlepší rozhodnutí jak začít se silovým tréninkem. Výsledky se dostavily, i když jsem sama nebyla tím nejdůslednějším klientem 🙂Rozhodně její služby doporučuji!”
Lenka
"Už od prvního tréninku jsem věděla, že Klárka je skvělá volba. Každý trénink je zaměřený na něco jiného, upravuje tréninky dle Vašich schopností a co dokážete zvládnout. Velmi se zaměřuje na to, aby člověk cvičil správně, pomáhá, upozorňuje na chyby nenechává nic náhodě. Klade důraz na správné dýchání a držení těla a zbytečně tělo nepřetěžuje. V neposlední řadě je velmi empatická, umí člověka namotivovat k výsledkům, ale co je důležité je, že ona sama má radost z Vašich výsledků. Klárky si velmi vážím a jsem ráda, že jsem se na tréninky dostala právě k ní."
Terka
"Klára je mou trenérkou již skoro rok. Díky ní se mi krásně zpevnilo tělo, zlepšilo držení těla a cítím se skvěle. I můj manžel mě pochválil, jak pěkně se mi tvaruje tělo. Což jako žena od dvou dětí, které celý den pracuje oceňuji. Kláru mohu jedině doporučit ❤️"
Sabča
“Klárko, chtěla bych ti ještě jednou obrovsky poděkovat za všechno. Fakt si ani nedokážeš představit, jak moc jsi mi pomohla. Bude mi to chybět, ale rozhodně pokračuju dál a to hlavně díky tobě! Takže děkuju za všechno, přirostla jsi mi k srdci a jsi prostě nejlepší! Děkuju.”
Františka
