Zdraví

Šetřící dieta představuje specifický způsob stravování, který je navržen tak, aby minimalizoval zátěž na trávicí systém. Tato dieta je často doporučována lidem trpícím různými formami zažívacích obtíží, od lehkých po vážné. Její hlavní princip spočívá v konzumaci jemně upravených jídel, které jsou snadno stravitelné a neobsahují složky, jež by mohly trávicí trakt jakkoliv dráždit. Základní …

Šetřící dieta: Tajemství, jak se zbavit žaludečních potíží! Pokračovat ve čtení »

Kvasinkové infekce jsou nepříjemným problémem, který může výrazně ovlivnit kvalitu života. Ačkoliv se může zdát, že se jedná o problém, který se týká převážně žen, pravdou je, že kvasinkové infekce mohou postihnout kohokoli, bez ohledu na pohlaví či věk. Jedním z efektivních způsobů, jak se s tímto problémem vypořádat je protikvasinková dieta. Tento článek ti poskytne všechny potřebné informace, abys mohl/a …

Protikvasinková dieta: Jak na ni bez chyb a s rychlými výsledky? Pokračovat ve čtení »

Dna, známá také jako „nemoc králů“, je zánětlivé onemocnění, které postihuje klouby a je přímo spojeno s hladinou purinů ve stravě. Tato nemoc, která byla kdysi považována za znak bohatství a přepychu, dnes ukazuje svou tvář v mnohem širším spektru populace. V tomto článku se podíváme na to, co přesně dna je, jaký má vztah …

Zapomeň na bolest: 10 purinových superpotravin proti dně! Pokračovat ve čtení »

Motání hlavy je pocit, který mnozí z nás zažili. Může se objevit náhle, při rychlém vstávání, nebo dokonce při dlouhém sezení. Ale co přesně tento pocit znamená a jak se liší od vertiga, které je často zaměňováno nebo spojováno s motáním hlavy? Motání hlavy není odborný termín, ale spíše popis pocitu nestability, ztráty rovnováhy, nebo pocitu, že se naše …

Motání hlavy: Příčiny a řešení problémů s krční páteří! Pokračovat ve čtení »

Kolonoskopie je termín, který může vyvolávat obavy a nejistotu. Přesto je to jedno z nejdůležitějších vyšetření, které může zachránit životy. V tomto článku se podíváme na to, co přesně kolonoskopie je, proč je tak důležitá a jak může přispět k tvému zdraví. Definice kolonoskopie Kolonoskopie je endoskopické vyšetření tlustého střeva, které umožňuje lékařům získat detailní obraz sliznice střeva od …

10 tipů, jak zvládnout přípravu na kolonoskopii bez stresu! Pokračovat ve čtení »

Věk je často vnímán jako jednoduché číslo, které nám říká, kolik let jsme na tomto světě. Toto číslo, známé jako kalendářní věk, je snadno určitelné podle data našeho narození. Avšak existuje jiný druh věku, který nám může poskytnout mnohem hlubší a přesnější pohled na naše zdraví a celkovou kondici. Tím je biologický věk. Co je to biologický věk? Biologický …

10 důvodů, proč je biologický věk důležitější než kalendářní! Pokračovat ve čtení »

Adrenalin, také známý jako epinefrin nebo hormon strachu, je mocná chemická látka produkovaná v dřeni nadledvin. Tato malá žláza, umístěná nahoře na ledvinách, hraje klíčovou roli v přípravě těla na stresové situace a náročné fyzické výkony.Adrenalin je derivát aminokyseliny tyrosinu a chemicky se jedná o β,3,4-trihydroxy-N-methylfenethylamin. Jeho biosyntéza začíná v axoplazmě nervových zakončení, kde se z …

7 šokujících způsobů, jak adrenalin ovlivňuje vaše tělo! Pokračovat ve čtení »

Slinivka břišní, známá také jako pankreas, je klíčovým orgánem v našem těle, který hraje nezastupitelnou roli v trávicím procesu a regulaci hladiny cukru v krvi. Tento nenápadný orgán se nachází za žaludkem a představuje centrální stanici pro trávení a metabolismus. Slinivka produkuje enzymy, které pomáhají rozkládat bílkoviny, tuky a sacharidy z potravy, a zároveň vylučuje …

Nebezpečný zánět slinivky: Jaké projevy vás musí okamžitě varovat? Pokračovat ve čtení »

Žlučníková dieta představuje specifický způsob stravování, který je navržen tak, aby podporoval zdraví a správnou funkci žlučníku. Tento orgán hraje klíčovou roli v našem trávicím systému, neboť se podílí na trávení tuků díky vylučování žluči. V případech, kdy je žlučník zatížen nebo poškozen, například v důsledku tvorby žlučníkových kamenů nebo zánětu, může správně zvolená dieta …

Žlučníková dieta: Vzorový jídelníček, který vás dostane do formy! Pokračovat ve čtení »

Bolest žeber může být nepříjemným a znepokojivým příznakem, který může mít mnoho příčin. Jednou z méně známých, ale poměrně běžných příčin je zablokování žeber. Tento článek ti poskytne komplexní přehled o tom, co zablokovaná žebra jsou, jak je poznat a co s nimi dělat. Co Jsou Zablokovaná Žebra? Zablokovaná žebra, známá také jako blokáda žeber, …

Bolest žeber: Jak poznám zablokovaná žebra? Pokračovat ve čtení »